Vinnarpass - Kullens fyr

Söndag 31 mars 2024 12:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,2 km
Distans

1:10:04
Tid

4:20 min/km
Snitt

175
Snittpuls

192
Maxpuls

186
Stegfrekvens

587 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:59	3:59	171	3:59	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	175	8:29	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	173	12:47	3,00 km
4	1,00 km	4:06	4:06	154	16:53	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	182	21:47	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	179	26:11	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	174	30:18	7,00 km
8	1,00 km	4:07	4:07	179	34:25	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	179	38:39	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	179	43:13	10,00 km
11	1,00 km	4:12	4:12	179	47:24	11,00 km
12	1,00 km	3:59	3:59	162	51:23	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	180	56:31	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	178	1:01:11	14,00 km
15	1,00 km	3:51	3:51	173	1:05:01	15,00 km
16	1,00 km	4:11	4:11	184	1:09:12	16,00 km
17	0,20 km	0:52	4:19	185	1:10:05	16,20 km

annons