Lunchpass

Måndag 1 april 2024 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,07 km
Distans

46:32
Tid

4:37 min/km
Snitt

180
Snittpuls

190
Maxpuls

166
Stegfrekvens

430 Watt
Effekt

13 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	165	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	172	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	175	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	180	18:24	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	182	22:56	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	183	27:31	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	185	32:07	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	184	36:52	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	184	41:37	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	186	46:15	10,00 km
11	0,07 km	0:17	4:01	187	46:33	10,07 km