Eftermiddagspass

Onsdag 3 april 2024 16:50

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

22,1 km
Distans

1:13:52
Tid

3:21 min/km
Snitt

166
Snittpuls

203
Maxpuls

84
Kadens

264 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:26	3:26	153	3:26	1,00 km
2	1,00 km	3:16	3:16	182	6:42	2,00 km
3	1,00 km	3:10	3:10	156	9:52	3,00 km
4	1,00 km	3:12	3:12	184	13:04	4,00 km
5	1,00 km	3:33	3:33	179	16:37	5,00 km
6	1,00 km	3:47	3:47	170	20:23	6,00 km
7	1,00 km	3:36	3:36	174	23:59	7,00 km
8	1,00 km	3:31	3:31	179	27:30	8,00 km
9	1,00 km	3:06	3:06	148	30:36	9,00 km
10	1,00 km	3:15	3:15	145	33:51	10,00 km
11	1,00 km	3:33	3:33	143	37:24	11,00 km
12	1,00 km	3:40	3:40	147	41:04	12,00 km
13	1,00 km	3:19	3:19	183	44:23	13,00 km
14	1,00 km	3:28	3:28	178	47:51	14,00 km
15	1,00 km	3:06	3:06	178	50:57	15,00 km
16	1,00 km	3:07	3:07	173	54:04	16,00 km
17	1,00 km	3:13	3:13	151	57:18	17,00 km
18	1,00 km	2:58	2:58	171	1:00:16	18,00 km
19	1,00 km	3:06	3:06	170	1:03:22	19,00 km
20	1,00 km	3:28	3:28	159	1:06:50	20,00 km
21	1,00 km	3:15	3:15	156	1:10:05	21,00 km
22	1,00 km	3:27	3:27	176	1:13:32	22,00 km
23	0,10 km	0:21	3:38	171	1:13:52	22,10 km