Tomas Stöt

Tomas Stöt

1968 • Mora

Foruminlägg Följer Följs av

Tomas Stöt

1968 • Mora
Tränat i år
Tränat i år 283 h
Löpt i år
Löpt i år 1971 km
Löpt i juli
Löpt i juli 165 km
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 0 km

Klubb: IFK Mora

Medlem sedan 22 mars 2018

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
6
6
v. 27
Löpning:
5:45/km
5:45:55
60,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:45:55
60,2 km
Vecka 28
9
9
10
Eftermiddagspass26,1 km • 6:28 m/km
Eftermiddagspass26,1 km • 6:28 m/km
Importerat från Coros
10
11
Eftermiddagspass36,0 km • 22,36 km/h
Eftermiddagspass36,0 km • 22,36 km/h
Importerat från Coros
11
13
13
v. 28
Löpning:
6:25/km
5:56:44
55,6 km
Cykel:
20,0 km/h
2:38:49
53,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:35:33
108,7 km
Vecka 29
16
Eftermiddagspass35,7 km • 18,80 km/h
Eftermiddagspass35,7 km • 18,80 km/h
Importerat från Coros
16
17
Eftermiddagspass16,2 km • 5:43 m/km
Eftermiddagspass16,2 km • 5:43 m/km
Importerat från Coros
17
19
19
20
20
21
21
v. 29
Löpning:
5:43/km
1:32:58
16,2 km
Cykel:
21,1 km/h
5:13:29
110,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:46:27
126,4 km
Vecka 30
22
22
26
26
28
28
v. 30
Löpning:
8:24/km
4:40:33
33,4 km
Cykel:
17,3 km/h
4:09:35
72,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:50:08
105,4 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km