Tomas Stöt

Tomas Stöt

1968 • Mora

Tomas Stöt

1968 • Mora
Löppass i år
Löppass i år 156 st
Löpt i år
Löpt i år 1214 km
Löpt i maj
Löpt i maj 212 km
Tränat i år
Tränat i år 200 h

Klubb: IFK Mora

Medlem sedan 22 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
29
29
30
30
1
Backen i Trädgåren46,0 km • 7:46:3019
19
Backen i Trädgåren46,0 km • 7:46:30
10:09 m/km
Backen i Trädgården, En varvbana där varvet var ca 150 meter och 11 jobbiga ...
1
2
2
v. 17
Löpning:
8:06/km
11:20:13
84,0 km
Totalt:Total tid:
 
11:20:13
84,0 km
Vecka 19
10
10
13
Ålvdalen90,7 km • 30,76 km/h
Ålvdalen90,7 km • 30,76 km/h
Åkte kanonvägen till Älvdalen där vi stannade och fikade. Fortsatte sedan hem ...
13
15
15
16
Siljansleden56,7 km • 7:32 m/km
Siljansleden56,7 km • 7:32 m/km
Sprang från hemifrån till Norra Garberg och vidare till Hökberg och hem via ...
16
v. 19
Löpning:
6:57/km
11:21:45
98,0 km
Cykel:
30,8 km/h
2:56:59
90,7 km
Totalt:Total tid:
 
14:18:44
188,8 km
Vecka 20
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 20
Cykel:
30,4 km/h
2:04:55
63,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:55
63,3 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km