Marieberg Köpcentrum - Marieberg - Adolfsberg

Torsdag 4 april 2024 08:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Avrundade en trevlig och bättre uppdelad distansmorgon med jogg hem. Totalt 16 km uppdelat på tre rundor och fin goodiebag med hem. Lite utmanande att springa med den men det fick funka det med!

Fortsatt riktigt god känsla i kroppen härlig nog. Nu blir det vila imorgon inför startmilen på lördag.

- 3 grader, 2 m/sek vind och uppehåll.

4,29 km
Distans

22:07
Tid

5:09 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

178
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 21 Cold r...

Total distans:

53:15:20

641 km

Gilla passet

Träningspass från

annons