1977 • VINGÅKER

Zwift - Group Ride: Team CLS Ride n Explore (C) on Big Flat 8 in Watopia

Onsdag 3 april 2024 19:58

Spinning/Trainer - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Cyklade en Tävling/Gruppevent på Zwift och va riktigt kul har inte cyklat på nästan 1 vecka så var längtat efter att få cykla igen. Har ju varit rejält förskyld i några dagar så därför som det inte har blivit någon träning. Va ett tufft lopp och gick i ett högt och jämnt tempo, fick slita bitvis för att inte släppa klungan men lyckades hålla mig kvar. klungan sprack upp och det var inte mer än runt 30 cyklister kvar i frontklungan.Lyckades gå ifrån klungan med cirka 1,5km kvar att cykla, men vart inhämtad med 200 meter kvar och hade inget kvar i spurten sen. Så rullade i mål på Pl: 8/86 åkare så det känner jag mig riktigt nöjd med, då formen inte är på topp och jag fortfarande inte är helt frisk.
45,28   km
Distans
1:10:55
Tid
38,31   km/h
Snitt
146
Snittpuls
184
Maxpuls
82
Kadens
228   Watt
Effekt

Gilla passet

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 45,28 km 1:10:52 38,34 km/h 145,7 1:10:52 45,28 km