Övrig träning/Friskvård

Torsdag 4 april 2024 11:40

Övrig träning/Friskvård - Skidor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Någon minusgrad, sol och mkt svag vind :)

16,8 km
Distans

3:28:02
Tid

12:23 min/km
Snitt

Madshus turskidor

Total distans:

104:45:55

541 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:40	10:40	115	10:40	1,00 km
2	1,00 km	9:15	9:15	127	19:54	2,00 km
3	1,00 km	8:46	8:46	114	28:40	3,00 km
4	1,00 km	17:10	17:10	118	45:50	4,00 km
5	1,00 km	11:36	11:36	119	57:27	5,00 km
6	1,00 km	12:22	12:22	120	1:09:49	6,00 km
7	1,00 km	23:18	23:18	110	1:33:07	7,00 km
8	1,00 km	13:39	13:39	117	1:46:46	8,00 km
9	1,00 km	20:39	20:39	108	2:07:25	9,00 km
10	1,00 km	8:45	8:45	112	2:16:10	10,00 km
11	1,00 km	11:19	11:19	108	2:27:29	11,00 km
12	1,00 km	8:46	8:46	110	2:36:15	12,00 km
13	1,00 km	12:37	12:37	110	2:48:52	13,00 km
14	1,00 km	9:31	9:31	112	2:58:22	14,00 km
15	1,00 km	12:07	12:07	109	3:10:30	15,00 km
16	1,00 km	10:09	10:09	114	3:20:38	16,00 km
17	0,80 km	7:24	9:13	117	3:28:02	16,80 km