Löpning 2024-04-05

Fredag 5 april 2024 19:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,98 km
Distans

54:16
Tid

5:26 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	138	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	156	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	163	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	163	19:18	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	148	25:29	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	141	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	150	37:00	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	133	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	141	49:06	9,00 km
10	0,98 km	5:10	5:16	143	54:16	9,98 km

annons