Löpning 2024-04-05

Fredag 5 april 2024 15:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,29 km
Distans

49:17
Tid

4:47 min/km
Snitt

164
Snittpuls

185
Maxpuls

168
Stegfrekvens

371 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	145	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	155	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	161	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	168	19:44	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	168	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	173	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	166	35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	166	39:44	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	167	44:00	9,00 km
10	1,00 km	4:05	4:05	171	48:05	10,00 km
11	0,29 km	1:13	4:12	172	49:17	10,29 km