Göteborgsvarvet i april

Lördag 6 april 2024 09:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,2 km
Distans

1:33:11
Tid

4:24 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

152 m
Total stigning (clk)

Salming Greyhound

Total distans:

16:20:28

198 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	8:37	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	13:03	3,00 km
4	1,00 km	4:03	4:03	17:06	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	21:46	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	26:24	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	30:37	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	35:05	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	39:27	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	43:50	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	48:17	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	52:35	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	56:57	13,00 km
14	1,00 km	4:14	4:14	1:01:11	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	1:05:31	15,00 km
16	1,00 km	4:26	4:26	1:09:57	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	1:14:39	17,00 km
18	1,00 km	4:16	4:16	1:18:55	18,00 km
19	1,00 km	4:23	4:23	1:23:18	19,00 km
20	1,00 km	4:34	4:34	1:27:51	20,00 km
21	1,00 km	4:31	4:31	1:32:22	21,00 km
22	0,20 km	0:50	4:12	1:33:12	21,20 km