Jussi A
1971 • Borgå

Uppvärmning

Måndag 1 april 2024 10:42

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes tungt.
3,43   km
Distans
22:49
Tid
6:39   min/km
Snitt
130
Snittpuls
145
Maxpuls
Icebug Pytho6
Total distans: 
87:41:26
660 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:33 7:33 min/km 128,9 7:33 1,00 km
2 1,00 km 6:33 6:33 min/km 128 14:06 2,00 km
3 1,00 km 6:07 6:07 min/km 130,9 20:13 3,00 km
4 0,43 km 2:34 6:00 min/km 136,3 22:47 3,43 km