Jussi A
1971 • Borgå

Brunbildsslingor i Länsmansgården

Söndag 31 mars 2024 16:51

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick ganska bra tekniskt men det gick långsamt och hann bara två slingor.
5,32   km
Distans
53:19
Tid
10:01   min/km
Snitt
157
Snittpuls
172
Maxpuls
Icebug Pytho6
Total distans: 
90:54:39
676 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:26 7:26 min/km 146,8 7:26 1,00 km
2 1,00 km 10:01 10:01 min/km 156 17:27 2,00 km
3 1,00 km 10:22 10:22 min/km 157,1 27:49 3,00 km
4 1,00 km 10:17 10:17 min/km 162,1 38:06 4,00 km
5 1,00 km 12:34 12:34 min/km 160,9 50:40 5,00 km
6 0,32 km 2:36 8:03 min/km 165,1 53:16 5,32 km