Löpning 2024-04-06

Lördag 6 april 2024 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20 km
Distans

1:51:24
Tid

5:34 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

397 m
Total stigning (clk)

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	128	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	144	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	143	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	147	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	148	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	150	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	154	38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	157	44:23	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	157	49:59	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	155	55:35	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	157	1:01:14	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	157	1:06:38	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	159	1:12:12	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	162	1:17:40	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	162	1:23:06	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	161	1:28:37	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	160	1:34:14	17,00 km
18	1,00 km	6:00	6:00	150	1:40:13	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	156	1:45:45	19,00 km
20	1,00 km	5:39	5:40	158	1:51:24	20,00 km