Löpning 2024-04-06

Lördag 6 april 2024 15:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass till Skurubron och tillbaka.

25,09 km
Distans

2:54:30
Tid

6:57 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

543 m
Total stigning (clk)

Asics Nimbus

Total distans:

79:37:51

689 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	134	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	132	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	131	18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	133	25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	138	31:13	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	143	37:45	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	139	44:01	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	143	50:36	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	141	57:01	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	142	1:03:46	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	140	1:10:31	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	134	1:17:09	12,00 km
13	1,00 km	6:45	6:45	137	1:23:55	13,00 km
14	1,00 km	7:14	7:14	139	1:31:09	14,00 km
15	1,00 km	7:12	7:12	140	1:38:21	15,00 km
16	1,00 km	7:00	7:00	137	1:45:21	16,00 km
17	1,00 km	7:16	7:16	132	1:52:37	17,00 km
18	1,00 km	7:18	7:18	137	1:59:56	18,00 km
19	1,00 km	7:23	7:23	136	2:07:19	19,00 km
20	1,00 km	7:41	7:41	139	2:15:00	20,00 km
21	1,00 km	7:55	7:55	137	2:22:55	21,00 km
22	1,00 km	7:30	7:30	140	2:30:25	22,00 km
23	1,00 km	7:55	7:55	140	2:38:20	23,00 km
24	1,00 km	7:39	7:39	140	2:45:59	24,00 km
25	1,00 km	7:48	7:48	140	2:53:47	25,00 km
26	0,09 km	0:43	7:50	143	2:54:30	25,09 km