Löpning 2024-04-06

Lördag 6 april 2024 16:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,11 km
Distans

1:13:26
Tid

5:36 min/km
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

166
Stegfrekvens

265 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	145	4:53	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	166	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	158	17:16	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	153	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	156	29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	154	35:17	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	156	41:19	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	158	46:53	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	149	52:17	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	153	57:33	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	163	1:02:33	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	160	1:07:44	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	163	1:12:54	13,00 km
14	0,11 km	0:32	4:43	164	1:13:27	13,11 km

annons