Löpning 2024-04-07

Söndag 7 april 2024 09:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,76 km
Distans

1:58:37
Tid

5:27 min/km
Snitt

116
Snittpuls

183
Maxpuls

174
Stegfrekvens

179 m
Total stigning (clk)

Brooks Glycerinn 20

Total distans:

90:42:35

985 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	157	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	147	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	168	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	127	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	126	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	131	32:53	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	147	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	120	43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	125	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	132	54:20	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	105	59:51	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	90	1:05:19	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	70	1:10:52	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	109	1:16:23	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	100	1:21:51	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	130	1:27:15	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	123	1:32:45	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	103	1:38:11	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	108	1:43:52	19,00 km
20	1,00 km	5:49	5:49	83	1:49:40	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13	68	1:54:53	21,00 km
22	0,76 km	3:45	4:54	71	1:58:37	21,76 km