Söndagslångt

Söndag 7 april 2024 11:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint väder , kortbyxor och t tröja , men vad blött ...

20,81 km
Distans

2:14:18
Tid

6:27 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

615 m
Total stigning (clk)

NB 680 V6

Total distans:

555:17:03

5280 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	27:58	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	39:37	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	46:12	8,00 km
9	1,00 km	7:00	7:00	53:12	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	59:34	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	1:05:28	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	1:11:55	12,00 km
13	1,00 km	7:59	7:59	1:19:54	13,00 km
14	1,00 km	10:31	10:31	1:30:25	14,00 km
15	1,00 km	7:58	7:58	1:38:23	15,00 km
16	1,00 km	6:27	6:27	1:44:51	16,00 km
17	1,00 km	6:19	6:19	1:51:10	17,00 km
18	1,00 km	7:23	7:23	1:58:33	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	2:04:05	19,00 km
20	1,00 km	5:34	5:34	2:09:39	20,00 km
21	0,81 km	4:40	5:47	2:14:19	20,81 km