annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Runt Långan hemifrån

Söndag 7 april 2024 14:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sol och 13 grader varmt! Skön luft efter lite regn tidigare på dagen. Kort runda i lågt tempo då jag inte sprungit på två månader...
6,01 km
Distans
35:51
Tid
5:58 min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
160
Stegfrekvens
71 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Rider 25
Total distans: 
95:32:05
1024 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 november 2025 6,50 km 39:08 6:01 m/km
13 november 2025 6,48 km 39:21 6:04 m/km
21 oktober 2025 6,24 km 37:01 5:56 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons