Safjället

Tisdag 9 april 2024 11:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Idag blev det lite lunchlöpning i skönt vårväder, även om det kom lite lätt regn. Kändes dock lite segt idag, kanske beroende på att jag inte är van att löpträna två dagar i rad nuförtiden :-)

9,85 km
Distans

48:40
Tid

4:56 min/km
Snitt

192 m
Total stigning (clk)

Hoka Bondi 7

Total distans:

95:24:00

1589 km

Gilla passet

Gillas av Johan N

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	29:55	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	35:03	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	44:32	9,00 km
10	0,85 km	4:09	4:52	48:41	9,85 km