Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marie Olsson
1954 • Tyresö
Kvällspass
Tisdag 9 april 2024 18:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
5,63
km
Distans
37:14
Tid
6:37
min/km
Snitt
149
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Stegfrekvens
201
Watt
Effekt
34
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:53
6:53
125
6:53
1,00 km
2
0,44 km
3:07
7:02
132
10:00
1,44 km
3
0,14 km
0:43
5:02
137
10:43
1,59 km
4
0,06 km
0:20
5:43
122
11:03
1,64 km
5
0,11 km
0:45
6:45
119
11:48
1,76 km
6
0,07 km
0:20
4:38
131
12:08
1,83 km
7
0,11 km
0:45
6:46
143
12:53
1,94 km
8
0,07 km
0:20
4:33
146
13:13
2,01 km
9
0,11 km
0:45
7:05
147
13:58
2,12 km
10
0,07 km
0:20
4:47
147
14:18
2,19 km
11
0,11 km
0:45
6:51
148
15:03
2,30 km
12
0,07 km
0:20
4:38
150
15:23
2,37 km
13
0,02 km
0:07
7:16
138
15:30
2,38 km
14
0,02 km
0:20
17:32
132
15:50
2,40 km
15
0,00 km
0:03
15:41
128
15:53
2,41 km
16
0,06 km
0:20
5:24
129
16:13
2,47 km
17
0,11 km
0:45
7:01
131
16:58
2,58 km
18
0,08 km
0:20
4:19
148
17:18
2,65 km
19
0,11 km
0:45
6:50
150
18:03
2,76 km
20
0,07 km
0:20
4:30
149
18:23
2,84 km
21
0,10 km
0:45
7:21
145
19:08
2,94 km
22
0,07 km
0:20
4:37
146
19:28
3,01 km
23
0,10 km
0:45
7:22
147
20:13
3,11 km
24
0,07 km
0:20
4:39
147
20:33
3,18 km
25
0,11 km
0:45
6:56
154
21:18
3,29 km
26
0,07 km
0:20
4:34
155
21:38
3,37 km
27
0,11 km
0:45
6:41
158
22:23
3,48 km
28
1,00 km
6:44
6:44
168
29:07
4,48 km
29
0,48 km
3:16
6:47
170
32:23
4,96 km
30
0,61 km
4:20
7:08
169
36:43
5,57 km
31
0,06 km
0:32
8:36
163
37:15
5,63 km