Lukas Katvala
2000 • Norrköping/Grums

Distans

Onsdag 10 april 2024 17:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes okej, bitvis jävligt blåsigt. Kändes som det gick ganska sakta och relativt lugnt. Gick tydligen fortare än jag trodde, gött!

Z1: 4:02 - 9%
Z2: 34:04 - 82%
Z3: 3:13 - 7%

Snitt: 161 bpm - 76 % av max
Max: 175 bpm - 82 % av max
8,2   km
Distans
41:19
Tid
5:02   min/km
Snitt
161
Snittpuls
175
Maxpuls
168
Stegfrekvens
84   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Pegasus 39
Total distans: 
55:48:49
612 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls