Löpning 2024-04-11

Torsdag 11 april 2024 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,15 km
Distans

1:00:48
Tid

5:27 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

162
Stegfrekvens

216 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	115	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	139	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	146	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	146	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	149	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	155	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	150	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	151	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	150	48:09	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	152	53:58	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	151	59:55	11,00 km
12	0,15 km	0:54	6:07	157	1:00:49	11,15 km