Kvällspass

Torsdag 11 april 2024 19:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,15 km
Distans

1:07:36
Tid

6:04 min/km
Snitt

153
Snittpuls

173
Maxpuls

154
Stegfrekvens

304 Watt
Effekt

201 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:10	8:10	131	8:10	1,00 km
2	1,00 km	7:18	7:18	149	15:28	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	147	22:24	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	156	27:18	4,00 km
5	1,00 km	7:50	7:50	151	35:08	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	159	40:53	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	164	46:14	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	158	51:14	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	161	56:55	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	164	1:01:51	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	156	1:06:51	11,00 km
12	0,15 km	0:46	4:56	155	1:07:36	11,15 km