Bernt Hedlund Bajare!
1953 • Björkhagen

Morgonpass i 💦 🙂

Söndag 14 april 2024 07:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vändpunktsbana. Inte ofta man springer i regn. Ok ben och knän.
Ortoserna satt bra.
Dojjorna känns lite stumma i klacken? Ovan vid droppet eller skomakarklacken som är lite hårdare än originalet?
Ortoserna satt bra.
7,04   km
Distans
1:03:26
Tid
9:01   min/km
Snitt
148
Stegfrekvens
75   m
Total stigning (clk)
V Fothälsan/Podiatri Lab bl...
Total distans: 
488:14:24
3069 km
Vänster ActionReliever, Thu...
Total distans: 
344:11:15
2145 km
Höger ActionReliever, Thuas...
Total distans: 
336:43:39
2098 km
Topo ultraventure 3 230707
Total distans: 
39:38:23
245 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km11:0211:02011:021,00 km
21,00 km8:508:50019:512,00 km
31,00 km9:099:09029:003,00 km
41,00 km8:488:48037:484,00 km
51,00 km8:238:23046:115,00 km
61,00 km8:238:23054:346,00 km
71,00 km8:308:3001:03:047,00 km
80,04 km0:2210:1501:03:267,04 km