Henrik Pehrson
1977 • Solna

TSM 3.30

Söndag 14 april 2024 10:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Klart osäker på status då jag haft riktigt dålig känsla senaste månaden. Låg HRV, hög puls och trött. Gick förvånansvärt bra och lyckades ta hålla tempot med John längst fram hela vägen även om John hela tiden försökte springa för fort... Ett kort toalettstopp efter 17km gjorde att jag fick springa på lite för att komma ikapp. Regnet kanske bidrog pga mindre pollen?
30,18   km
Distans
2:39:05
Tid
5:16   min/km
Snitt
147
Snittpuls
169
Maxpuls
166
Stegfrekvens
292   m
Total stigning (clk)
Adidas Boston 11
Total distans: 
63:56:29
722 km

Gilla passet