Svealand

Till en cykelverkstad ToR - Återhämtningsdag 28

Torsdag 18 april 2024 10:48

Cykel - Transport
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Var iväg mitt på dagen och införskaffade några reservdelar till ett cykelprojekt. Blev nog kvar där drygt en timme och snackade skit med ägaren innan jag åkte tillbaka. Lugn tur. Kyligt ute, bara ca. +1 grad. Rätt mulet. Frös om händer. Borde ha haft långkallingar på mig.

Inte någon större förändring gentemot gårdagen. Hade fortfarande höga pulsvärden i morse. Lite hosta kvar fortfarande men rätt marginellt. Tror jag kan testa att röra på mig lite längre än 30 minuter i fortsättningen, kanske som idag, uppemot en timme, men inga ansträngande grejer utan lugnt och fint. Vill få ner morgonpulsen innan jag gör något mer ansträngande.
14,28   km
Distans
50:10
Tid
17,08   km/h
Snitt
Crescent Trekking 7-vxl her...
Total distans: 
37:55:42
653 km

Gilla passet

Gillas av Thomas Skogh