Draken Ekensberg Vinterviken Nya Årstabron

Fredag 19 april 2024 09:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,51 km
Distans

1:10:00
Tid

5:36 min/km
Snitt

129
Snittpuls

147
Maxpuls

164
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	117	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	124	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	126	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	128	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	128	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	128	34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	129	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	128	45:27	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	129	50:59	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	140	56:53	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	136	1:02:09	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	134	1:07:33	12,00 km
13	0,51 km	2:27	4:48	136	1:10:01	12,51 km

annons