Löpning 2024-04-15

Måndag 15 april 2024 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,4 km
Distans

53:29
Tid

7:14 min/km
Snitt

127
Snittpuls

156
Maxpuls

144
Stegfrekvens

42 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,73 km	12:30	7:13	123	12:30	1,73 km
2	0,28 km	1:15	4:27	124	13:45	2,01 km
3	0,02 km	0:20	19:21	147	14:05	2,03 km
4	0,25 km	1:15	4:56	139	15:20	2,28 km
5	0,01 km	0:20	28:18	137	15:40	2,29 km
6	0,23 km	1:15	5:22	137	16:55	2,53 km
7	0,02 km	0:20	16:38	149	17:15	2,55 km
8	0,25 km	1:15	4:57	142	18:30	2,80 km
9	0,02 km	0:20	14:02	155	18:50	2,82 km
10	0,08 km	1:30	18:26	115	20:20	2,90 km
11	0,24 km	1:15	5:12	118	21:35	3,15 km
12	0,03 km	0:20	10:35	151	21:55	3,18 km
13	0,24 km	1:15	5:08	140	23:10	3,42 km
14	0,02 km	0:20	19:02	143	23:30	3,44 km
15	0,25 km	1:15	4:54	145	24:45	3,69 km
16	0,03 km	0:20	12:35	153	25:05	3,72 km
17	0,25 km	1:15	4:57	140	26:20	3,97 km
18	0,01 km	0:20	26:29	140	26:40	3,98 km
19	0,02 km	1:30	01:19:22	105	28:10	4,00 km
20	0,15 km	0:45	4:59	94	28:55	4,15 km
21	0,02 km	0:15	11:48	121	29:10	4,18 km
22	0,14 km	0:45	5:11	132	29:55	4,32 km
23	0,02 km	0:15	15:19	136	30:10	4,34 km
24	0,15 km	0:45	4:54	132	30:55	4,49 km
25	0,02 km	0:15	10:28	145	31:10	4,51 km
26	0,16 km	0:45	4:45	148	31:55	4,67 km
27	0,01 km	0:15	18:40	149	32:10	4,68 km
28	0,16 km	0:45	4:45	140	32:55	4,84 km
29	0,02 km	0:15	10:54	150	33:10	4,87 km
30	0,02 km	1:00	54:30	136	34:10	4,88 km
31	0,15 km	0:45	4:57	105	34:55	5,04 km
32	0,03 km	0:20	11:00	114	35:15	5,07 km
33	0,14 km	0:45	5:17	126	36:00	5,21 km
34	0,01 km	0:20	22:27	136	36:20	5,22 km
35	0,16 km	0:45	4:46	129	37:05	5,38 km
36	0,03 km	0:20	10:14	133	37:25	5,41 km
37	0,14 km	0:45	5:16	134	38:10	5,55 km
38	0,02 km	0:20	16:31	136	38:30	5,57 km
39	0,16 km	0:45	4:36	130	39:15	5,74 km
40	0,01 km	0:20	24:32	137	39:35	5,75 km
41	1,65 km	13:55	8:25	120	53:30	7,40 km