Zwift racing League-Open EMEAE Central 2

Tisdag 13 februari 2024 18:50

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Ja då är det dax att Tävla igen för Team SZ LOKE (B) Distans: 27,1km Tid: 41min 7sek Medelhastighet: 39,6km/h Va en kul bana men tufft motstånd och hade tyvärr inte dom bästa benen ikväll så fick slita riktigt hårt för att kunna hänga med. Tappade tätklungan på slutet och rullade i mål på PL: 51/63. Tråkigt att jag inte kunde göra bättre ifrån mig men det vart i alla fall ett riktigt bra träningspass, totaltid med uppvärmning:

32 km
Distans

51:48
Tid

37,07 km/h
Snitt

164
Snittpuls

189
Maxpuls

79
Kadens

304 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:25	26,28	128	11:25	5,00 km
2	5,00 km	8:11	36,73	170	19:35	10,00 km
3	5,00 km	8:16	36,36	174	27:52	15,00 km
4	5,00 km	8:33	34,95	177	36:25	20,00 km
5	5,00 km	8:16	36,36	175	44:41	25,00 km
6	4,16 km	7:08	34,95	178	51:48	29,16 km

annons