Löpning

Lördag 20 april 2024 11:18

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,02 km
Distans

1:31:13
Tid

5:22 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

293 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Takumi Sen 7

Total distans:

85:43:41

989 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	132	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	144	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	129	18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	125	24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	131	29:54	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	136	35:21	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	141	40:50	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	140	46:02	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	141	51:18	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	137	56:38	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	136	1:01:49	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	143	1:06:25	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	144	1:11:02	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	150	1:15:41	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	144	1:21:01	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	143	1:26:08	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	144	1:31:08	17,00 km
18	0,02 km	0:05	5:09	146	1:31:13	17,02 km

annons