Löpning 2024-04-20

Lördag 20 april 2024 11:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Premiärhalvan på Djurgården.

21,37 km
Distans

2:19:22
Tid

6:31 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

540 m
Total stigning (clk)

Asics Nimbus

Total distans:

78:31:01

682 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	114	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	147	13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	143	19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	138	25:41	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	136	31:44	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	140	38:00	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	145	44:08	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	148	50:12	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	147	56:23	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	150	1:02:45	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	146	1:08:58	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	144	1:15:23	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	145	1:21:37	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	150	1:28:03	14,00 km
15	1,00 km	6:31	6:31	145	1:34:34	15,00 km
16	1,00 km	6:40	6:40	145	1:41:14	16,00 km
17	1,00 km	6:37	6:37	145	1:47:51	17,00 km
18	1,00 km	6:52	6:52	147	1:54:43	18,00 km
19	1,00 km	7:11	7:11	145	2:01:54	19,00 km
20	1,00 km	7:23	7:23	142	2:09:17	20,00 km
21	1,00 km	7:35	7:35	144	2:16:52	21,00 km
22	0,37 km	2:30	6:51	141	2:19:22	21,37 km