<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Sven Jansson

1968 • Mörbylånga

Löpning 2024-04-13

Lördag 13 april 2024 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,11 km
Distans

1:44:09
Tid

5:45 min/km
Snitt

130
Snittpuls

140
Maxpuls

172
Stegfrekvens

27 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	116	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	125	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	130	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	132	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	132	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	132	34:15	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	128	39:59	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	130	45:41	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	130	51:19	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	132	57:05	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	129	1:02:52	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	133	1:08:33	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	135	1:14:10	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	130	1:20:01	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	131	1:25:59	15,00 km
16	1,00 km	5:58	5:58	132	1:31:57	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	134	1:37:39	17,00 km
18	1,00 km	5:50	5:50	136	1:43:29	18,00 km
19	0,11 km	0:40	6:05	137	1:44:09	18,11 km