Förmiddagspass

Lördag 20 april 2024 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,83 km
Distans

1:22:24
Tid

5:12 min/km
Snitt

152
Snittpuls

185
Maxpuls

114
Stegfrekvens

385 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	7,90 km	44:52	5:41	147	44:52	7,90 km
2	1,00 km	3:20	3:19	161	48:12	8,90 km
3	0,05 km	1:16	24:44	164	49:27	8,95 km
4	1,00 km	3:19	3:19	168	52:46	9,95 km
5	0,08 km	1:16	15:41	173	54:02	10,03 km
6	1,00 km	3:16	3:16	165	57:18	11,04 km
7	0,05 km	1:15	25:20	170	58:33	11,09 km
8	1,00 km	3:19	3:19	161	1:01:52	12,09 km
9	0,04 km	1:16	35:18	163	1:03:09	12,12 km
10	0,50 km	1:38	3:15	156	1:04:46	12,62 km
11	0,06 km	1:19	22:33	150	1:06:05	12,68 km
12	0,50 km	1:34	3:11	148	1:07:40	13,18 km
13	0,05 km	1:15	25:02	149	1:08:55	13,23 km
14	0,49 km	1:36	3:14	149	1:10:31	13,72 km
15	0,05 km	1:15	22:47	153	1:11:46	13,77 km
16	0,50 km	1:36	3:14	153	1:13:22	14,27 km
17	0,04 km	1:17	32:30	155	1:14:39	14,31 km
18	0,49 km	1:37	3:17	151	1:16:16	14,80 km
19	0,09 km	1:16	14:22	154	1:17:32	14,89 km
20	0,49 km	1:37	3:16	152	1:19:08	15,38 km
21	0,45 km	3:16	7:13	152	1:22:24	15,83 km