annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Klasson

1983 • Uddevalla

Löpning 2024-04-07

Söndag 7 april 2024 20:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,64 km
Distans

22:02
Tid

6:03 min/km
Snitt

152
Snittpuls

188
Maxpuls

142
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gt 2000 9

Total distans:

206:12:09

1823 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	135	6:07	1,00 km
2	0,12 km	0:56	7:40	145	7:02	1,12 km
3	0,10 km	0:31	5:12	133	7:34	1,22 km
4	0,09 km	0:32	5:43	149	8:05	1,31 km
5	0,10 km	0:30	4:49	151	8:35	1,42 km
6	0,05 km	0:16	5:36	157	8:51	1,46 km
7	0,15 km	0:38	4:12	163	9:29	1,62 km
8	0,04 km	0:12	4:56	167	9:41	1,66 km
9	0,16 km	0:41	4:19	169	10:23	1,82 km
10	0,10 km	0:50	8:41	169	11:12	1,91 km
11	0,10 km	0:28	4:33	150	11:40	2,01 km
12	0,07 km	0:21	5:01	165	12:01	2,08 km
13	0,14 km	0:33	4:00	169	12:34	2,22 km
14	0,04 km	0:13	5:50	176	12:46	2,25 km
15	0,16 km	0:40	4:07	178	13:27	2,42 km
16	0,03 km	0:13	6:16	184	13:39	2,45 km
17	0,15 km	0:39	4:15	184	14:19	2,61 km
18	1,00 km	7:28	7:28	154	21:46	3,61 km
19	0,04 km	0:16	7:17	149	22:03	3,64 km

annons