Eftermiddagspass

Tisdag 23 april 2024 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,12 km
Distans

43:12
Tid

7:04 min/km
Snitt

142
Snittpuls

173
Maxpuls

136
Stegfrekvens

364 watt
Effekt

18 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	123	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	127	13:04	2,00 km
3	0,30 km	1:56	6:26	128	15:00	2,30 km
4	0,20 km	1:00	4:56	128	16:00	2,50 km
5	0,30 km	3:00	9:57	132	19:00	2,81 km
6	0,22 km	1:00	4:29	143	20:00	3,03 km
7	0,31 km	3:00	9:48	148	23:00	3,33 km
8	0,21 km	1:00	4:50	151	24:00	3,54 km
9	0,31 km	3:00	9:38	150	27:00	3,85 km
10	0,21 km	1:00	4:46	151	28:00	4,06 km
11	0,30 km	3:00	9:53	152	31:00	4,37 km
12	0,21 km	1:00	4:47	153	32:00	4,57 km
13	0,30 km	3:00	10:02	149	35:00	4,87 km
14	0,20 km	1:00	4:56	143	36:00	5,08 km
15	1,00 km	6:57	6:57	165	42:57	6,08 km
16	0,04 km	0:16	6:14	173	43:13	6,12 km

annons