Löpning 2024-04-26

Fredag 26 april 2024 17:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

intervaller 2:1

10,63 km
Distans

56:05
Tid

5:17 min/km
Snitt

155
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

396 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	137	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	146	10:43	2,00 km
3	0,04 km	0:15	5:33	148	10:58	2,04 km
4	0,42 km	2:02	4:51	148	13:00	2,46 km
5	0,17 km	1:00	5:59	149	14:00	2,63 km
6	0,40 km	2:00	5:00	150	16:00	3,03 km
7	0,17 km	1:00	5:50	151	17:00	3,20 km
8	0,40 km	2:00	4:58	152	19:00	3,60 km
9	0,18 km	1:01	5:39	153	20:01	3,78 km
10	0,42 km	2:00	4:45	154	22:00	4,20 km
11	0,17 km	1:00	5:52	155	23:00	4,37 km
12	0,41 km	2:01	4:51	156	25:01	4,79 km
13	0,16 km	1:00	6:18	157	26:01	4,95 km
14	0,36 km	1:57	5:25	158	27:58	5,31 km
15	0,16 km	1:01	6:19	159	28:59	5,47 km
16	0,36 km	2:02	5:38	160	31:01	5,83 km
17	0,15 km	1:00	6:43	161	32:01	5,98 km
18	0,42 km	2:01	4:50	161	34:02	6,39 km
19	0,17 km	0:58	5:34	161	35:00	6,57 km
20	0,44 km	2:03	4:41	161	37:03	7,01 km
21	0,14 km	0:58	6:54	161	38:01	7,15 km
22	0,42 km	1:58	4:39	161	39:59	7,57 km
23	0,18 km	1:01	5:36	161	41:00	7,75 km
24	0,44 km	2:00	4:34	161	43:00	8,19 km
25	0,17 km	1:00	5:48	161	44:00	8,36 km
26	0,43 km	2:05	4:48	161	46:05	8,79 km
27	0,12 km	0:55	7:30	161	47:00	8,91 km
28	0,35 km	2:01	5:42	161	49:01	9,27 km
29	0,17 km	1:00	6:00	161	50:01	9,44 km
30	0,52 km	2:19	4:28	161	52:20	9,96 km
31	0,67 km	3:45	5:36	161	56:05	10,63 km