Löpning 2024-04-27

Lördag 27 april 2024 14:53

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

16,24 km
Distans

1:16:34
Tid

4:43 min/km
Snitt

161
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

27 m
Total stigning (clk)

Adidas Solarboost 5

Total distans:

19:17:51

209 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	135	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	148	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	158	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	159	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	161	24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	163	28:56	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	162	33:39	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	164	38:21	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	166	42:58	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	167	47:37	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	165	52:14	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	163	56:57	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	167	1:01:38	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	166	1:06:16	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	168	1:10:53	15,00 km
16	1,00 km	4:36	4:36	168	1:15:29	16,00 km
17	0,24 km	1:05	4:35	167	1:16:34	16,24 km