Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nina Davidsson
1964 • Knivsta
Söndagsvarvet med förlängning
Söndag 28 april 2024 08:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ut I frisk o klar morgon, -1.7 grader. På med thermovantarna o ut. Genom ett stilla Knivsta o ner mot sjön. Ett starkt ljus, upp o genom hagarna. Många harar ute i flock, kanske är det nu de är på friarstråt? Ut på andra sidan, grusvägen fortfarande blöt på sina ställen. Fortsatte sedan förbi kyrkan, under järnvägen, traktorvägen, de beiga fina hästarna var ute i hagen. Q-star o hem, rejält svettig i mina thermovantar.. Undrar om jag såg grannen Monika bege sig ut för en stund sedan?? 🙂🌿
19,9
km
Distans
2:20:00
Tid
7:02
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Monika Eriksson
- 28 april 2024
Du såg alldeles rätt! Några timmar senare och betydligt varmare. Tror jag sprang i dina fotspår 😄 men det var kortare steg än vad jag tar 😉
Jag var inte lika stark, nöjde mig med 16 km.
annons