Löpning 2024-04-28

Söndag 28 april 2024 13:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,01 km
Distans

1:42:26
Tid

5:23 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

477 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	32:29	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	43:08	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	48:20	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	53:39	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	59:00	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:04:15	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	1:09:39	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	1:14:56	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	1:20:15	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	1:25:44	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	1:31:12	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	1:36:38	18,00 km
19	1,00 km	5:46	5:46	1:42:25	19,00 km
20	0,01 km	0:02	5:14	1:42:27	19,01 km

annons