Långpass med gruppen!

Söndag 28 april 2024 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,57 km
Distans

1:42:30
Tid

5:50 min/km
Snitt

150
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

131 m
Total stigning (clk)

Saucony triumph 20

Total distans:

78:22:00

838 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	137	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	144	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	148	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	146	23:09	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	148	29:43	5,00 km
6	1,00 km	7:11	7:11	146	36:54	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	151	43:00	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	160	49:41	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	157	55:17	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	155	1:01:02	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	154	1:06:31	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	147	1:11:52	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	153	1:17:13	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	150	1:22:43	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	149	1:28:20	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	151	1:33:49	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	156	1:39:22	17,00 km
18	0,57 km	3:08	5:28	158	1:42:30	17,57 km