annons
Erik Lundström

Erik Lundström

1968 • Umeå

Följer Följs av

Erik Lundström

1968 • Umeå
Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 292 st
Löpt i år
Löpt i år 1649 km
Tränat i år
Tränat i år 219 h

Klubb: IFK Umeå

Målsättning:

År 2020! 3km under 12min. 10km under 44 min.Halvm under 1.40

Medlem sedan 5 januari 2013

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
3
3
5
TT38:5314
14
TT38:53
5
7
TT36:1714
14
TT36:17
7
v. 49
Löpning:
6:02/km
3:26:58
34,3 km
Grupp:
 
1:15:10
 
Totalt:Total tid:
 
4:42:08
34,3 km
Vecka 50
8
8
12
TT36:3013
13
TT36:30
12
14
TT37:2114
14
TT37:21
14
v. 50
Löpning:
5:55/km
4:22:01
44,2 km
Grupp:
 
1:13:51
 
Totalt:Total tid:
 
5:35:52
44,2 km
Vecka 51
17
17
19
TT42:1913
13
TT42:19
19
v. 51
Löpning:
5:48/km
4:33:03
47,0 km
Grupp:
 
42:19
 
Totalt:Total tid:
 
5:15:22
47,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons