Löpning 2024-04-28

Söndag 28 april 2024 11:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:22:14
Tid

5:29 min/km
Snitt

168
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

46 m
Total stigning (clk)

Asics Gel-Kayano 30

Total distans:

21:43:13

251 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	145	5:31	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	166	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	170	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	171	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	171	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	173	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	171	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	174	41:56	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	170	47:23	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	168	52:56	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	171	58:44	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	169	1:04:31	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	168	1:10:26	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	170	1:16:19	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	169	1:22:11	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:51	165	1:22:14	15,01 km