Hastighetsloppet

Måndag 29 april 2024 18:28

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

12,4 km
Distans

1:00:06
Tid

4:51 min/km
Snitt

171
Snittpuls

182
Maxpuls

174
Stegfrekvens

78 m
Total stigning (clk)

Brooks Hyperion Elite 2

Total distans:

35:42:00

395 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	150	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	164	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	165	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	170	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	172	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	174	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	176	34:20	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	177	39:20	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	176	44:16	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	175	49:16	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	175	54:20	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	176	59:16	12,00 km
13	0,19 km	0:51	4:29	179	1:00:07	12,19 km