Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg

Torsdag 2 maj 2024 05:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn och fin morgonjogg där bland annat 2 varv avnöjts i underbara Sommaro denna vackra vårmorgon. Lyckades dessutom hålla farten mellan 5.10-5.20 min/km hela vägen och fick därmed till ett skönt återhämtningspass med låg puls enligt plan.

6-7 grader, 2-3 m/sek vind och mestadels sol.
9,09   km
Distans
47:48
Tid
5:16   min/km
Snitt
131
Snittpuls
148
Maxpuls
176
Stegfrekvens
71   m
Total stigning (clk)
Adidas Ultraboost 22 Legacy...
Total distans: 
62:19:16
739 km

Gilla passet