Fredags9’er

Fredag 3 maj 2024 17:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solskinn og kort + kort. Sommeren kom tidlig til Trøndelag. Hvor lenge blir den….?

9,02 km
Distans

50:15
Tid

5:34 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

64 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Adios Pro 3

Total distans:

52:20:40

551 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	122	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	135	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	138	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	137	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	140	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	145	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	147	38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	147	44:32	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	148	50:11	9,00 km
10	0,02 km	0:05	4:42	148	50:16	9,02 km