<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Snällström

1975 • Trollhättan

Löpning 2024-05-04

Lördag 4 maj 2024 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,04 km
Distans

1:44:09
Tid

6:30 min/km
Snitt

120
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

98 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	128	7:00	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	137	13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	135	19:41	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	123	26:03	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	116	32:41	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	115	39:24	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	113	45:59	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	116	52:27	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	116	58:55	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	118	1:05:45	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	120	1:12:09	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:30	113	1:18:39	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	116	1:25:12	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	118	1:31:25	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	118	1:37:38	15,00 km
16	1,00 km	6:19	6:19	117	1:43:57	16,00 km
17	0,04 km	0:13	5:57	120	1:44:09	16,04 km