Löpning 2024-05-05

Söndag 5 maj 2024 17:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Spåret

12,73 km
Distans

1:18:03
Tid

6:08 min/km
Snitt

128
Snittpuls

149
Maxpuls

164
Stegfrekvens

420 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Pegasus39 Shield

Total distans:

103:50:50

1035 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	108	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	127	11:11	2,00 km
3	0,12 km	0:48	6:37	94	11:59	2,12 km
4	0,06 km	0:47	12:33	92	12:46	2,18 km
5	0,05 km	0:19	5:59	93	13:05	2,24 km
6	0,08 km	1:00	12:39	105	14:05	2,32 km
7	0,05 km	0:18	5:57	89	14:23	2,37 km
8	0,07 km	0:49	12:14	84	15:12	2,43 km
9	0,05 km	0:18	6:02	89	15:30	2,48 km
10	0,07 km	0:56	13:51	96	16:26	2,55 km
11	0,05 km	0:18	5:42	90	16:44	2,60 km
12	0,06 km	0:46	11:56	90	17:29	2,67 km
13	0,05 km	0:18	5:39	89	17:47	2,72 km
14	1,00 km	6:36	6:36	116	24:23	3,72 km
15	1,00 km	6:00	6:00	131	30:24	4,72 km
16	1,00 km	6:01	6:01	132	36:25	5,72 km
17	1,00 km	6:13	6:13	135	42:37	6,72 km
18	1,00 km	6:04	6:04	131	48:41	7,72 km
19	1,00 km	6:03	6:03	136	54:44	8,72 km
20	1,00 km	5:49	5:49	139	1:00:33	9,72 km
21	1,00 km	6:19	6:19	139	1:06:51	10,72 km
22	1,00 km	5:40	5:40	138	1:12:31	11,72 km
23	1,00 km	5:28	5:28	142	1:17:59	12,72 km
24	0,02 km	0:05	5:14	144	1:18:04	12,73 km