Rolf Johansson

Rolf Johansson

1949 • strömstad

Rolf Johansson

1949 • strömstad
Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 175 st
Löpt i år
Löpt i år 1539 km
Tränat i år
Tränat i år 167 h

medelmåttig , tränar nog för mycke!

Målsättning:

för att hålla i gång kroppen o flåset.

Medlem sedan 3 september 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 48
Löpning:
6:09/km
1:11:28
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:28
11,6 km
Vecka 49
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km