Löpning 2024-05-06

Måndag 6 maj 2024 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik

15,01 km
Distans

1:13:41
Tid

4:55 min/km
Snitt

164
Snittpuls

180
Maxpuls

170
Stegfrekvens

191 m
Total stigning (clk)

Asics Metaspeed sky Tokyo

Total distans:

78:50:03

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	147	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	159	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	164	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	160	19:34	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	167	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	167	29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	169	34:57	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	167	40:00	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	170	45:06	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	161	49:44	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	165	54:32	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	166	59:25	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	168	1:04:03	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	166	1:08:47	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	168	1:13:38	15,00 km
16	0,01 km	0:03	5:15	166	1:13:42	15,01 km