Robert Carlsson
1974 • Sundsvall

Testjogg 3, Asfalt Sundsvall

Tisdag 7 maj 2024 11:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Känns ändå rätt ok i höften, känns lite men inte alls så mycket som tidigare men fortfarande lite för stelt i höftböjarna. Får lite känning efter löpningen i skinkan men det går över efter något dygn. Bara fortsätta på inslagen väg
4,35   km
Distans
23:33
Tid
5:25   min/km
Snitt
139
Snittpuls
151
Maxpuls
154
Stegfrekvens
50   m
Total stigning (clk)
Asics Nimbus 24 juli 2023
Total distans: 
19:14:10
221 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls